日前第十五届全国运动会大众竞赛

乒乓球项目决赛落下帷幕

在为期七天的剧烈竞赛中

来自全国各地的32支代表队

超越300名民间乒乓球高手齐聚赛场

向集体与单打的金牌主张冲击

上海男队勇夺男人集体亚军

女队也获得女团第四名的优异成果

不只发明了上海业余乒乓的前史打破

更生动展示了上海大众体育

蓬勃开展的生机与见识

今日特别邀请到

原上海乒羽中心主任、十五运会大众竞赛乒乓球项目上海代表队参谋 段翔

以及本次竞赛男人集体银牌、60-69岁年龄组男人单打铜牌获得者 左华荣

一同聊聊乒乓球这项运动

由上海市体育局主办的

全民健身类节目《健身年代》

每周在五星体育频道播出

本期为我们带来

我要上全运——乒乓球

乒出高兴

乒出精彩

Q

出征全运会大众乒乓球项目的上海男团，选拔进程有什么要求？

A

上海市乒协要求在参与本次全运会竞赛的时分，不但要获得好的成果，要体现出好的精神面貌；一同，要能够选出优异的人才，还要推进上海大众乒乓球运动的开展。市乒协在选拔赛事中启用了三mk体育官网入口层选拔——海选、复选、精选，把某种单一的选拔发生的缺点去掉，整个进程揭露、程序公平、成果公平。终究获得了男女集体初次双进前四的全新打破，并与四川省一同成为集体双前四的单位。

Q

带大众体育的部队，在集训中有哪些不同的手法和方法？

A

集训进程中，主要是协助队员加强优势，补足短板。做好队员的思想工作，而不是给他们压力，要给足队员关怀和心情价值。即便呈现失误，也要给队员们满足的决心，只要这样才会激起部队的斗志。

接下来听听左华荣教师

关于我们操练乒乓球这项运动

有着什么样的共享吧

日常操练主张

现在打球的业余选手简单犯的过错，是脚没动，手就上去了。正手位接球的时分，脚先并过去，右脚踩住、发力，腰、手、臀一同发力。业余乒乓球爱好者，平常在家里能够操练小并步——来回并步，感觉到脚蹬住今后再出球。搓球的时分，脚先到位，再搓球。

学习了一些乒乓球练习小技巧

期望能为我们带来一些协助

节目之后

也别忘了将自己运动热心延续到日子中

赶忙鄙人一次和搭子的对战顶用起来吧

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精选版：

周一至周五

9:55、12:00、14:00、16:00、21:55

完整版：

周日14:30